陳冠萌:迎風(fēng)生長(zhǎng)的射箭女孩

發(fā)表時(shí)間:2025-04-21 09:43


從“被迫”選擇射箭課的拉弓新手,到驚艷省賽的"黑馬",不到一年時(shí)間,陳冠萌用磨出水泡的手指證明:射箭不在起點(diǎn),而在每一次咬牙的拉弓。


這個(gè)被專(zhuān)業(yè)教練一眼相中的女孩,讓"火箭"的稱(chēng)號(hào)在賽場(chǎng)上閃閃發(fā)光。



從"被迫選課"到愛(ài)上射箭

暑假結(jié)束之后的那個(gè)學(xué)期,三年級(jí)二班教室里陳冠萌盯著手中的選修課表,小臉上寫(xiě)滿(mǎn)了失望。舞蹈、繪畫(huà)、編程這些課程后面都標(biāo)注著"已滿(mǎn)"的字樣,只剩下射箭課還有名額。"就當(dāng)去玩玩吧。"就這樣陳冠萌開(kāi)啟了第一節(jié)射箭課。


"手臂伸直,肩膀下沉,保持呼吸..."陳教練的聲音在文華射箭中心的訓(xùn)練館里回蕩。陳冠萌咬著嘴唇,努力穩(wěn)住發(fā)抖的手臂,這把訓(xùn)練弓比她想象中沉得多,才練習(xí)半小時(shí),手指就被弓弦磨出了水泡。前兩三節(jié)課的枯燥訓(xùn)練讓幾乎要放棄,每次拉弓時(shí)手臂的酸痛都讓她想哭。


回家后,媽媽看著她紅腫的手指"萌萌,做任何事都要經(jīng)歷這樣的開(kāi)始,你要堅(jiān)持。"第二天,陳冠萌默默地把創(chuàng)可貼纏上,再次堅(jiān)定地拉起了弓箭。

她的進(jìn)步確實(shí)令人驚喜,很多基本動(dòng)作都能快速掌握要領(lǐng),三個(gè)月的時(shí)間進(jìn)入了專(zhuān)業(yè)班。


漸漸地,射箭館成了陳冠萌每天必須打卡的地方。


“火箭”女孩的進(jìn)階之路
三年級(jí)下學(xué)期,有一次山西著名教練孫彥東來(lái)文華造訪,在訓(xùn)練中他發(fā)現(xiàn)陳冠萌的脫弦很迅速,爆發(fā)力驚人,"這丫頭射箭像火箭發(fā)射一樣有沖勁!"自此,“火箭”這個(gè)外號(hào)就變成了她標(biāo)志性的代名詞。
2024年4月,訓(xùn)練僅半年的陳冠萌迎來(lái)第一場(chǎng)射箭比賽。她站山東省青少年射箭聯(lián)賽的賽場(chǎng),緊張得手心冒汗。排位賽中,因?yàn)椴皇煜ひ?guī)則提前拔箭,被判零分的打擊讓她十分難受。

但這個(gè)倔強(qiáng)的小姑娘迅速調(diào)整心態(tài),在后續(xù)比賽中連續(xù)射出兩個(gè)9環(huán),最終奪得第三名的成績(jī)。"失誤不可怕,重要的是接下來(lái)的每一箭都要全力以赴。"賽后她這樣總結(jié)道。


兩個(gè)月后,陳冠萌又一次站上了比賽的舞臺(tái),在山東省第十四屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)上遇見(jiàn)了仰慕已久的射箭名將張娟娟。沒(méi)有想象中的激動(dòng)場(chǎng)面,小姑娘只是靦腆地站在一旁,鼓起勇氣拍了一張合照,這份相遇,讓她的訓(xùn)練熱情更加高漲。


陳冠萌和射箭名將張娟娟


然而競(jìng)技體育的考驗(yàn)總是不期而至,第三次比賽前夕,陳冠萌突然遭遇射箭運(yùn)動(dòng)員最怕的"黃心病"前期癥狀,瞄準(zhǔn)時(shí)手臂不受控制地顫抖。危急時(shí)刻,文華射箭中心的陳教練"蒙眼訓(xùn)練法"拯救了她。經(jīng)過(guò)一整晚在黑暗中的反復(fù)練習(xí),她終于找回了肌肉記憶。"摘下眼罩那一刻,靶心格外清晰。"陳冠萌回憶道。


靶心外的成長(zhǎng)

當(dāng)被問(wèn)及射箭帶給她的收獲時(shí),陳冠萌說(shuō)"除了堅(jiān)持,更重要的是學(xué)會(huì)了感恩。"去年冬天廣西的高強(qiáng)度集訓(xùn)首日,10歲的她累得渾身發(fā)抖,是哥哥連夜指導(dǎo)放松技巧,陪她熬過(guò)最艱難的時(shí)刻。外出比賽期間,陳教練再晚都要等著我們一起吃飯……


這個(gè)倔強(qiáng)的小姑娘用稚嫩的方式,詮釋著成長(zhǎng)路上最珍貴的品質(zhì),在追逐目標(biāo)時(shí)不忘感恩的心。


(左一)陳冠萌站在頒獎(jiǎng)臺(tái)上

班主任李福娟老師說(shuō),射箭為陳冠萌帶來(lái)的遠(yuǎn)不止技術(shù)上的提升。最明顯的變化是寫(xiě)作業(yè)難免拖拉的小孩,現(xiàn)在每天放學(xué)第一件事就是高效完成作業(yè),字跡也工整了不少。她說(shuō)這是射箭教會(huì)她的,放箭前要調(diào)整呼吸,寫(xiě)字前也要先靜下心來(lái)。李老師說(shuō)"這種專(zhuān)注力讓她的學(xué)習(xí)效率提高了不少。"


母親欣慰地發(fā)現(xiàn),女兒比同齡人更懂得如何面對(duì)挫折,上次期中考試考的不理想,哭了,去練完箭回來(lái)的時(shí)候就已經(jīng)哼著歌了;而在班級(jí)里,這個(gè)曾經(jīng)靦腆的小姑娘也變得會(huì)帶頭維持紀(jì)律,守護(hù)集體榮譽(yù)?!?/span>在容易叛逆的年紀(jì),射箭成為她情緒的“穩(wěn)定劑”。


如今的陳冠萌依然保持著每晚2小時(shí)的固定訓(xùn)練外加周六周日6小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。當(dāng)訓(xùn)練遇到瓶頸時(shí),她會(huì)和隊(duì)友們互相打氣、交流心得,這群志同道合的伙伴成了彼此最堅(jiān)實(shí)的"靠山"。"有時(shí)候累得想偷懶,但看到大家都在堅(jiān)持,我就又有了力量,"她笑著說(shuō)。


關(guān)于未來(lái),陳冠萌正為五年級(jí)沖擊省隊(duì)做著準(zhǔn)備。父親既欣慰又謹(jǐn)慎:"射箭帶給她的專(zhuān)注力和抗壓能力,是課本上學(xué)不到的寶貴財(cái)富,我們更希望她在這個(gè)過(guò)程中全面成長(zhǎng)。"


而眼下,陳冠萌正全力備戰(zhàn)五月的全國(guó)比賽。那雙愈發(fā)堅(jiān)定的眼眸,映照出一個(gè)少年永不停歇的腳步。


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